2020年10月13日是第七个“世界血栓日”。为提高公众认知，促进健康，10月15日下午，中南大学湘雅三医院骨科在外科楼14楼骨科示教室开展2020世界血栓日科普系列活动之“拴不住，动起来”活动。骨科主任吴松进行授课，骨科护士长杨驰主持，在院众多病友及家属积极参与。

活动开场，杨驰首先对大家的到来表示欢迎，并强调了血栓管理在骨科患者中的重要性，以及目前医院骨科在血栓管理中获得的有效成果。

随后，吴松谈到从上世纪90年代至今，血栓预防这一概念在医疗行业中的发展与转变，并总结了自己行医生涯中，所切身感受到的血栓预防对患者疾病恢复的重要意义。他强调，患者及家属要重视血栓的预防，切实落实各项预防措施，以早日康复。

活动中，骨科护士易杨梦妮用通俗易懂的语言向大家讲授了血栓的形成机制、危险因素、临床表现以及如何有效预防血栓的方式。授课的最后，她播放了由中南大学湘雅三医院出品的科普视频《血栓》，让大家更直观、清晰地了解血栓。

学习过理论知识后，护士长张文秀带领的护理团队进行了预防血栓操的展示，动作简单易学，可操作性强。展示结束后，大家一起“动”起来，再次巩固所学内容，现场氛围轻松活跃。

最后，在有奖竞答环节中结束了今天的活动。病友及家属踊跃参与，此次活动也得到大家的一致好评，并表示这样的患教会有用、实用。中南大学湘雅三医院骨科也希望通过这样的方式，向更多的人传递健康，传递温暖。