近日，为了提高医院应激护理小组的护理工作者危机干预能力，临床心理科和灾害与应激护理小组联手举办了一场别开生面的危机干预专题讲座。

护理部副主任严谨介绍，护理人员由于工作环境的特殊性，每天暴露在生老病死这样充满应激的环境，面对的人群也是常常会爆发心理危机，了解和掌握危机干预的相关知识不仅是助人的需要也是自助的有效的方法。

临床心理科潘辰博士就如何识别危机干预对象的异常心理行为表现、如何给处于危机中的个体提供有效帮助和心理支持做了生动的阐述。讲座过程中，潘辰博士还带领30多名灾害与应激护理小组工作人员进行了现场“自我催眠”减压训练。

参与者不仅掌握了一些自我放松的要领和技巧，舒缓了一定的工作和生活压力，更体验到一个人生活所应持有的态度。最后潘辰博士将邓云龙教授提出的 “知己知彼，反应适当，真实和谐，悦纳进取” 16字真言送给大家，作为以后心理健康维护和促进的有效武器，希望大家更从容地面对工作和生活中压力和危机。