高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。5月16日上午，为迎接第41个“世界高血压日”的到来， 在中国高血压联盟，中国医师协会高血压分会，中国医疗保健国际交流促进会，国家心血管病中心高血压专病医联体倡议下，湘雅三医院心血管内科党支部、高血压病房联合护理部在外科楼二楼学术报告厅共同举办2019世界高血压日健康教育讲座及义诊公益活动，本次活动共200余名高血压患者参加。

湖南省高血压健康教育学校校长、湘雅三医院袁洪教授给高血压患者及家属们讲授了一堂题为《高血压管理二三事》的讲座。袁洪教授说：“再忙也要来上课，可别让老年朋友被不良保健品商人忽悠了，更不要变成了高学历低素养的‘年轻人’”。他提出了高血压患者健康素养20条，让患者学会高血压管理的基本技能。关注血压健康信息，看懂与血压有关食品、药品、保健品的标签和说明书；知晓家庭自测血压要求；知道高血压相关风险因素的识别。通过干预治疗，根据自身情况听从医嘱合理选择降压药物，使血压达标。袁洪教授把专业知识用通俗易懂的语言诠释给广大病友，赢得一致好评。

湘雅三医院心血管内科主任蒋卫红教授从高血压夏季防治着手，告知患者高血压防控知识。她说，“炎炎夏日日间血压相比冬天会略低，但是夜间血压会增高，所以不能擅自停药减药，管理血压不能松懈，饮食清淡，多吃蔬菜水果，适量运动，保证睡眠。”她建议提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式，让高血压患者降压达标，安度夏日。蒋卫红教授的健康教育讲座语言细腻、内容生动、形式新颖，温暖了现场每一位听众。她介绍，湘雅三医院是全国首批科普教育基地，本次活动也是围绕中华护理学会2019年“5·12”国际护士节科普活动“科技促民生科普惠健康——疾病预防增进健康”这个主题，惠及百姓健康。

此次活动还设立了义诊点和血压检测点，开展便民测血压、义诊、和健康咨询等活动。通过现场测量血压及时进行健康教育，让高血压人群对血压测量引起重视，养成定期监测血压的习惯。在活动期间，患者对高血压防治及保健提出了诸多疑惑，心内科的专家们逐一解答，现场氛围浓厚，大家都表示今天收获满满，以后要从饮食、生活习惯上开始改变，控制好血压，健康生活，快乐生活。