为落实“我为师生办实事”实践活动要求，切实把党史学习教育成效转化为解决广大学生实际需求，6月27日，中南大学湘雅三医院第十一党总支联合朋辈心理互助队在飞吧运动公园开展“快乐周末，尽情跳跃”心理健康辅导活动。活动旨在帮助同学们释放心理压力，放松心情，增加心理弹性，进一步促进同学们的心身健康，并重新焕发对学习的热情。中南大学湘雅三医院第十一党总支书记刘典、朋辈心理互助队成员带领医院研究生参加了此次活动。

下午13：00，约120名同学在湘雅医学院图书馆门口集合，乘坐大巴车出发前往运动公园。14点，活动正式开始。教练带领同学们进行热身活动，同学之间互相按摩捶打、摇晃，笑声一片。随后教练将大家分为十个小队，同学们积极为自己的队伍想队名，并换上了同一颜色的队服。大家摩拳擦掌、跃跃欲试。

随后，教练带领大家分别在5个场地进行两两组间赛，参加了旱地冰壶赛、穿越海绵池、躲避球对抗等等活动，同学们相互之间慢慢熟悉起来，打成一片，场地上散发着团队的协作力与凝聚力。

团队活动结束后，开始了2小时的自由活动时间。同学们散布在近5000平方米的蹦床公园的各个角落，随意玩耍。在蹦床、卡丁车、攀岩、光影体验等多个游玩项目中大家重拾童年的乐趣，充分感受着弹跳悬空的魅力与高空挑战的刺激。

快乐的时光总是短暂。蹦床活动结束后，同学们纷纷表示玩的很开心，好久没体验刺激有趣的活动，活力重新被点燃，经过这次活动，感觉自己压力转瞬即逝。在本次活动中，同学们收获了欢乐、汗水、友谊，忘记了年龄、性别、压力，不仅缓解了平日学习工作里的焦虑烦躁情绪，唤起了同学们对生活的热情与勇气，进一步提高了同学们心理健康水平，而且有助于帮助同学们树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。