7月20日下午三点，中南大学湘雅三医院在离退休多功能厅举行了“如何做一个情绪稳定的智慧家长”亲子教育专题讲座及现场咨询。本次活动由医院关心下一代工作委员会和工会联合组织，国家一级家庭与婚姻咨询师莫宏升从引起家长焦虑的常见问题、家长情绪问题背后的心理结构以及家长情绪稳定的认知策略等方面进行了讲解。活动由关工委常务副主任郑兰香老书记主持，来自医院各分工会的教职工30多人参加了本次学习。

俗话说“一屋不扫，何以扫天下”。没有稳定心理情绪的父母，如何培养“稳定”的孩子？若想给予孩子稳定健康的成长环境，作为父母，首先要调整好自己的心理情绪，学会自我成长。莫老师从三个方面进行讲解，首先从学习问题、行为习惯、身心健康、教育理念等方面分别列举了家长焦虑的常见问题；接着，用角色扮演的方式对家长情绪背后的心理结构进行了生动地讲解；随后，对于如何培养稳定的情绪提出了科学策略和日常具体可行的做法。

莫老师结合自己的个案咨询经验和身边亲朋的实例，特别强调父母对孩子的过多要求与指责，其实来源于“不稳定”的自己。过于关注周围环境评价的自我，会把他人对自己的指责带到家庭中，以至于过分关注自己孩子与其他孩子的差异。只有父母先学会稳定自己，看淡他人的目光，放下对自己的指责，学会欣赏与接纳自己，才能在对待孩子的教育问题上卸下约束自己与孩子的条条框框，给予孩子更为自由健康的成长环境。稳定自己，学会调节自身焦虑，让“察觉”成为自己的搭档。

本次活动，大家积极参与讨论，在座师生受益匪浅。来自放射科的杨策军、健康管理科的李艳、血液净化中心的申丽军等人分别就二胎教育、习惯养成、家庭环境、夫妻关系等方面提出各自的困惑，莫老师和她的同伴谭老师均一一解答。参会的第五党总支书记余希说，“这个讲座很好，不仅是一种教育，对家长也是一种减压”。大家表示，父母的自我成长是对孩子最好的教育，为孩子创造更加健康的成长环境，必须先做“稳定”的自己。

据悉，这次活动是在医院党委指导下为了落实贯彻《中共教育部党组关于加强新时代全国教育系统关心下一代工作委员会工作的意见》教党〔2021〕34号文件精神，进军学校、社区、家庭三个战场的一次尝试。今后将总结经验，持续推进。