脑出血系指非外伤性脑实质内的出血。主要病因有高血压和动脉粥样硬化、颅内动脉瘤、脑动静脉畸形等。发病前常无预感，少数有头昏、头痛、肢体麻木和口齿不清等前趋症状。多在情绪紧张、兴奋、排便、用力时发病，少数在静态发病，气候变化剧烈时发病较多。临床表现为突然头痛、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍、大小便失禁等。

保健指导：

一、保持情绪稳定，避免过分喜悦、愤怒、恐惧、悲伤、惊吓等不良刺激。

二、合理饮食，戒烟酒，忌暴饮暴食。

三、生活有规律，保证充足睡眠，适当锻炼，避免过度劳累、用脑过度和突然用力过猛，保持大便通畅。

四、按医嘱正确服药，积极控制高血压。