3月10日晚上11点，湘雅三医院营养科主任刘敏收到一条信息：“今天是我第二轮减肥的第10天，通过您的指导我科学减肥了14斤，发现自己怀孕了，疫情过后再来找您指导孕期饮食，衷心感谢你们。”

刘敏第一次接待这位准妈妈时，她身高160cm，体重75.4kg，BM I 29.45kg/m²，跟丈夫从2014年开始备孕，一直未受孕，后赴多家医院检查，均未查出有何明显异常。2015年开始准备尝试试管婴儿，但是因为肥胖，无法进行。她尝试过很多种减肥方法，减肥成功后又反弹，这让她懊恼不已，听说湘雅三医院营养科可以科学减肥，就抱着试一试的心态来了。营养科为她完善了相关检查，排除了内分泌性继发性肥胖，发现肝肾功能等结果都很好，但是餐后2小时血糖7.86mmol/L，属于糖尿病前期，且有明显的胰岛素抵抗；人体成分分析显示体脂肪量有28.6kg，体脂百分比有37.9%，而女性正常的体脂百分比应为20%~25%；膳食结果分析发现，她每天摄入的热量超标，蛋白质不足。

根据她的情况以及减重的迫切程度，营养科为她制定了个性化的饮食运动减脂方案，并为她建了一个减脂监督群，她每天在群里打卡饮食、体重、运动数据，根据当日情况及时沟通和调整方案。

在减脂半个月以后进行了复查，发现她的体重下降了6斤，且全都是脂肪，这个结果让她信心大增，于是更加努力地坚持减脂行动。截至目前，在科学减脂的指导下成功减掉了14斤，餐后血糖已经正常了，胰岛素抵抗明显好转，并且迎来自然受孕的好消息！

所谓减重、减肥，其实是减脂，不同人群的减脂方式不尽相同。湘雅三医院营养科本着科学、正规、安全的原则，按照规范的医学营养减重原理和流程，结合个体差异，针对不同人群进行非药物医学减重，制定个性化减重治疗方案，通过饮食和运动指导以及生活方式的调整达到减脂目的，欢迎广大有需求的人群前来咨询。营养科也祝愿天下所有因肥胖而不孕的女士们，在科学减脂的帮助下都能成功自然受孕。