今天是西方情人节，打开微博，朋友圈弹出来的大多是关于情人节的话题，有的单身期盼有个能给他或她惊喜的，能够让自己跳出单身行列，有正处在热恋的忙着秀恩爱，各种甜蜜，也有老夫老妻的这一天也开始重温昔日的浪漫时光。对于我们护理第六小组来说，我们不能和相爱的人团聚，我们心里想着的是我们的另外的爱人-我们的患者！作为护士我们不仅仅是遵医嘱做事，我们也想着能采取一些措施让患者早日康复，即使这增加了我们工作量，但是！看到患者每一天比一天好这就是我们工作最大的成就！

守根老师和周玲老师连夜整理出一套方法，为了就是把患者的健康教育和康复指导做起来！下面我来介绍一下：

轻症健康指导计划

目的:增强患者免疫力，形成主动锻炼意识。对象:无需帮助，可以自理患者。

方法: 

1.肩外展训练患者坐位或站立位; 鼻吸口呼(2: 4)，吸气时，双手掌掌心向内并将双手上肢外展最大，呼气时掌心向外，双手慢慢放下。10次/组，2组/天。

2.水平外展患者坐位或站立位;鼻吸口呼(2: 4)，吸气时，双手掌掌心向上，水平打开最大，呼气时掌心向下，双手慢慢放下。10次/组，2组/天。

3.肩前训练患者坐位或站立位;鼻吸口呼(2: 4)，吸气时，双手掌向上前屈最大，呼气时将双手慢慢收回。10次/组，2组/天。

重症健康指导计划

目的:改善患者心肺缺氧症状。对象:外界辅助通气患者。

方法:呼吸训练患者坐位或站立位;鼻吸口呼(2: 4)。指导患者吸气的时候肚子隆起，呼出的时候双手放于腹部慢慢放出气体。

要点:要督促患者学会，自主进行功能锻炼，我们不能只告诉患者怎么做，而是监督他们一起做。给患者做指导时，距离1.5至2米即可。

为了更加的让我们小组组员以及患者理解文字，曾礼首先提出将文字转化成动作，这个建议得到了我们组的一致认同，于是，周玲老师，黄哲老师，陈思老师，刘倩老师做成了“模特”，给我们演示。张鑫威老师，卢蓉老师，张晨老师负责摄影。召集好人马，我们相聚在酒店四楼会议室开始了今天的工作。

为了让我们的劳动成果更好的落实下去，肖素平老师根据健康指导计划制了一个表格。

守根老师最后说：我们慢慢来，一步步来。以后也会跟病房一样，病床分责任护士。大家也不要有心理压力，我们理顺了，工作会越来越轻松！！我相信在守根老师的带领下，我们小组的每一个成员齐心协力，一定会战胜病毒，让我们的病人更快更好的恢复健康！

视频拍完，等到我们回到房间，发现门口早己经放好了何微老师送过来的巧克力！不禁感叹我们小组真的是太有爱了！有爱的集体表示一定会把这份爱延续下去！

陈果

2月14日于武汉