9月20日上午，中南大学湘雅三医院在泰康之家湘园社区开展“老年高血压健康科普”及“中国高血压活动日“系列活动。此次活动的主题旨在践行2022年中华护理学会全国科普日主题“ 喜迎二十大，科普向未来，关爱生命，共促健康”。中南大学湘雅三医院应邀为泰康之家湘园社区养老院的老年人及工作人员，进行老年高血压的自我管理与照护进行指导培训，并开展义诊、健康咨询、风险筛查等系列健康活动。

活动开始由中南大学湘雅三医院护理科普基地专家丁四清教授为入住的老年高血压患者开展了《高血压患者自我管理—血压、用药、健康生活方式》的主题讲座。丁教授用生动的图像、简洁的范式、朴实的言语指导老年人做自测血压、自我用药管理与监测，指导如何坚持良好生活方式。

图一：丁四清教授的主题讲座

讲座一结束，由湘雅名医袁洪教授带领的高血压防控专家团队开始为园区居民开展义诊活动，对园区内30多名老年高血压患者有序的进行了血压测量、个体用药指导、检查结果解读、症状管理与处理建议、心脑血管疾病风险筛查。丁四清教授和护理团队对所有老人进行了健康生活方式的一对一指导干预，并手把手教会每一位老人自测血压、脉搏、腰围，控盐勺使用等自我管理技能训练。

图二：老年高血压患者义诊及自我管理培训活动

88岁的叶奶奶因三年前中风，导致右侧肢体活动不便，日常用药较多、症状多、合并症多。这次的园区义诊，医护团队同时进行，袁洪教授对老人的血压管理、下肢水肿处理、居家用药、近期的血常规、生化结果等进行了细致指导、给出干预建议、并对检查检验结果解释说明；护理团队对叶奶奶及老伴做了血压、心率自测的培训，并通过药物素养评价工具，发现老人用药理念和技能欠缺，尤其是药物不良反应与副作用的监测技能不足，针对个体问题给予老人个体化用药安全建议与干预方法。参与活动的老年人均表示收获很大，以高血压自我管理的健康科普对老年人是非常重要的。

图三：高血压自我管理健康科普团队

近五年来，中南大学湘雅三医院护理科普基地依托医院平台将健康科普辐射到社区、学校、农村、工地、大型企业等，重点关注青少年的健康急救能力及性健康、妇女两癌筛查与普及、儿童生长发育、高血压，慢阻肺等慢病自我管理，每年开展各种类型健康科普活动近百余场，始终坚持“专业服务，促进健康”，联合医护药团队全人群、全周期、全过程的健康科普行动，提高人群的健康素养，践行“健康中国2030”纲要，早日实行健康中国伟大梦想。