2025年3 月 21 日是第25个世界睡眠日，为进一步提升公众对睡眠问题的关注和认识，帮助更多人改善睡眠质量，中南大学湘雅三医院神经内科、耳鼻咽喉头颈外科、呼吸与危重症医学科、妇科、儿科、临床心理科在门诊一楼联合开展了以“睡眠健康 优先之选”为主题的大型义诊及科普活动。活动吸引了近200余名患者及家属参与。

本次义诊以病人为中心，将多学科的诊疗优势强强联合，量身定制诊疗方案，为每一位患者提供“一站式”优质诊疗服务。神经内科主任医师张如旭、副主任医师吴金泽，耳鼻咽喉头颈外科主任医师李和清，呼吸与危重症医学科主任医师孟婕，儿科副主任医师席琼，妇科副主任医师李月燃，临床心理科主治医师王利锋等耐心地为前来咨询的病友答疑解惑，仔细诊断病情，制定个性化的治疗方案，并辅助患者建立睡眠档案。

活动现场，科普宣教环节同样精彩。孟婕主任医师以《睡眠呼吸暂停知多少》为题，详细讲解睡眠呼吸暂停的症状、危害及治疗方法；席琼副主任医师的《我没有偷懒，只是一不小心就睡着——带您认识发作性睡病》，让大家对发作性睡病有了更深入的了解；耳鼻咽喉头颈外科主管护师陈婷以《打呼噜=睡得香？这个 “隐形杀手”在偷走你的健康》为主题，纠正大众对打呼噜的认知误区；神经内科主管护师曾宇珊针对失眠问题，为失眠患者提供了实用的应对技巧；减重代谢外科宋智副主任医师以《肥胖与OSAHS》为主题为大众详细讲解了肥胖与OSAHS（鼾症）的密切联系，强调了体重管理的重要性。

人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，睡眠与健康密切相关，是人类不可缺少的生理过程。在科技和经济高速发展的当下，睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。根据中国睡眠研究会的联合调查，我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等的睡眠困扰。《2025 中国睡眠健康研究白皮书》更是指出，25%的人群夜间睡眠时长不足6小时，多数人存在夜间睡眠困扰，65%的人群每周出现1-2次睡眠困扰，主要表现为夜醒/早醒、入睡困难、夜间如厕等。

中南大学湘雅三医院睡眠中心积极开展睡眠障碍专病门诊建设，对于难治性睡眠障碍患者可开展多学科MDT会诊，旨在解决睡眠困扰，为广大民众提供更优质的睡眠健康服务。