11月15日上午，受研究生部的邀请，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委、湖南省高校大学生心理健康教育与咨询首席专家、临床心理学博士唐海波教授在我院门诊楼五楼会议室开展了一堂以“情感与心理健康”为主题的讲座。

“其实这是一个命题作文”，唐教授说，“当我收到邀请的时候，我曾向研究生部的老师们询问同学们对什么心理问题感兴趣。得知学生们感兴趣主要有两个方面，一个是婚恋感情，一个是学业和就业压力。于是便有了这堂讲座。”

唐教授用国内外的研究调查报告向大家阐述了现代人看待婚姻爱情的态度、家庭幸福的比例及离婚率的情况。对于恋爱，唐教授说，由于个人对“完整自我”的追求，使得人们容易与自己“互补”的人格吸引相恋，然而恋爱一旦过了甜蜜期进入磨合期，过去被对方所吸引的特质往往会成为如今自己最受不了之处。要想通过考验，唯一的办法，了解并遵循心理定律，放弃使对方变成完美的幻想，不再定睛在对方身上，转而回头重新专注自己在“显性”和“隐性”人格的整合和成长。要想收获幸福甜蜜的爱情，不但要树立正确的恋爱观念，更要认真思考什么是爱情，自己需要什么样的爱情，自己是否已经具备恋爱的认知基础。唐教授的讲座风趣幽默，内容深入浅出，使同学们深受启发。在讲座中，唐教授分享的一份可以用于评估爱情或亲密关系的“婚姻温度计”更是让现场大部分人都开始认真审视自己的情境。讲座结束后，更有听众为自己遇到的问题而认真询求可能的解决办法，对此次活动给予了高度评价和肯定，直言达到了“单身or婚恋，通通木问题”的效果。

据悉，此次活动是研究生部为引发广大研究生关注自身心理健康、珍爱自我、增强研究生自我调控能力，促进校园和谐，而举办的“研究生心理健康教育”系列主题活动的第一站。

附：美国美国丹佛大学心理学家史丹利(Dr. Stanley)博士设计，被公认为简要有效的一份“婚姻温度计”，可为爱情或亲密关系进行评估：

这份婚姻测量工具共有八题，可以从1分到3分来计算：“从未”或“极少发生”－－1分；“偶尔发生”－－2分；“经常发生”－－3分。

请依据下面八种状况，自行评分。

1. 小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧帐。

2. 伴侣或爱人会批评、轻看我的意见、感觉与需求。

3. 我的话语或行为常被伴侣误认为带有恶意。

4. 有问题须要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。

5.我不太能告诉伴侣我真正的想法与感觉。

6.我会认真幻想着，要是换个伴儿不知是何滋味？

7.在此婚姻爱情关系中，我觉得很寂寞。

8.我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始退避或离开现场。

结果判断：总分在8分至12分中间，爱情状况很健康，在绿灯区。总分在13分到17分中间，爱情已亮起黄灯，需要警惕，致力改进。总分超过18分，爱情已经进入极危险的红灯区，需要马上采取行动。